10 enkle Face Yoga øvelser
Med oppstrammende og fornyende effekt.
Kurs oppsummering
Glem botox og silikon. Her kan du lære deg å sette sammen en 15-20 minutter naturlig ansikts yoga rutine for å tone og forme musklene i ansiktet til en yngre og friskere utgave av deg selv. Online kurset er tilgjengelig akkurat når du ønsker det. Effektivt og naturlig!
Mulighet for både Coaching + Online kurs kommer igjen senere.
Her er kan du se mine Face Yoga Workshops omkring på østlandet
Innhold:
Oppvarming
Panne+Sinnarynker
Munn
Hals+kjevelinjen
Avspenning med tapping
Yasmin Nashat Baggerød
Face Yoga lærer
Yoga Trapeze lærer
HIIT Yoga Shred instruktør
Master Holy Yoga instruktør
Kids´Holy Yoga intruktør
Pre/post natal Holy Yoga instruktør
Pilates instruktør
Her kan du se bindevevsteknikker som også gir glød og friskhet til ansiktet
Kurset ØKT STYRKE og FLEKSIBILITET behandler hele kroppen!
I have read and agree to the terms & conditions.